Mất ngủ là một rối loạn thường gặp do rất nhiều nguyên nhân, Để tìm lại giấc ngủ ngon, người bệnh và các thầy thuốc cần chú ý tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gâu mất ngủ (nếu có thể được), trong đó các biện pháp nhằm tạo cho người bệnh một môi trường sống cũng như môi trường dễ chịu và phù hợp cho giấc...

Đo kích thước giường trước khi chọn mua đệm bạn phải biết chính xác chiếc giường mình đang dự kiến sẽ mua đệm kích thước ra sao, chiều dài, chiều rộng của giường. Thông thước kích thước phổ biến hiện nay là: 1m2x19, 1m5x1m9, 1m6x2m 1m8x2m, 2mx2, 2m. Tuy nhiên cũng tùy theo từng vùng miền sử dụng các loại kích thước khác nhau, hoặc theo ý thích của từng...